Hammarby IF Ishockeyförening

Först och främst vill jag önska dig ett riktigt Gott Nytt År!

2024 har varit ett fantastiskt roligt och intensivt första år för mig som målvaktsansvarig/målvaktstränare här i Hammarby Hockey. Med den viljan att utvecklas och vårt gemensamma fokus på detaljer i matchliknande situationer har vi tillsammans tagit stora steg framåt med våra målvakter i år. Det är en glädje att få arbeta med klubbens målvakter i olika åldrar, från ungdomar upp till A-lag, på både herr- och damsidan, som ständigt strävar efter att bli bättre både individuellt och som en del av laget. Genom en bra kommunikation mellan mig och alla tränare samt sportsligt ansvariga i klubben, har vi lyckats skapa en stark grund att bygga vidare på, och det gör mig riktigt glad och stolt att vara en del av detta i Hammarby Hockey!

Höjdpunkter under säsongen 2024

Målvaktsonsdagar (Målvaktsträning)
Målvaktsonsdagarna kom tyvärr igång lite senare än planerat på grund av utmaningar med istider och delade pass med annan klubb på Kärrtorp. Men när vi väl drog i gång hade vi fullt fokus på att utveckla allt från skridskoteknik, balans till förflyttningar och att vara vinkelrätt mot puck i olika situationer. Nu innan juluppehållet kom vi även igång med klubbteknik, vilket vi kommer att fortsätta med i januari. Som jag ofta säger till våra målvakter: Spelet med klubban kan vara en riktig "Game Changer" som direkt kan påverka en matchbild. Att vi i Hammarby Hockey ska ha målvakter som känner sig trygga med att gå utanför målgården, spela med klubban och förändra en matchbild, är en självklarhet!

Hockeygymnasiet: Målvaktsfokus

Våra Hockeygym-pass på torsdagar med målvaktsfokus har varit en viktig del av utvecklingen för våra J18- och J20-målvakter Fokus har legat på samma teman som under våra målvaktsonsdagar: skridskoteknik, förflyttningar och att vara vinkelrätt mot puck i matchliknande situationer. En stor del av passen har även innehållit tävlingsmoment där målvakterna har utmanat utespelarna – och jag kan stolt meddela att målvakterna vann tävlingen för 2024! :) (Ett pris kommer att delas ut vid nästa pass) Jag hoppas att utespelarna är taggade på revansch, fokus framåt kommer att följa de fokus vi har på målvaktsonsdagarna. Kontinuitet!

Lagträningar
Under lagträningarna har jag haft möjlighet att anpassa målvaktsövningar och inspel baserat på lagets fokus. Det har varit värdefullt att ha en dialog med målvakterna under passen, där de själva fått reflektera över olika situationer och komma med sina egna svar innan jag ger min feedback. Denna typ av kommunikation är A och O för att skapa självständiga och tänkande målvakter.

Matchanalyser
Matchanalyser har varit en central del i mitt arbete. Genom att gå igenom video och diskutera mål, både de som släppts in och de som avstyrts med bravur, har vi kunnat identifiera styrkor och utvecklingsområden. Denna process ger målvakterna ett nytt perspektiv på sitt spel och konkreta verktyg att jobba vidare med nästa ispass eller match.

Mental stöttning
Den mentala delen av målvaktsspelet är avgörande och under året har jag fokuserat på att ge stöd genom individuella samtal när det har behövts. Vi har diskuterat allt från mentalt mående och situationer på isen till visualisering och förberedelser inför matcher. Dessutom har jag delat tips och råd på min instagram: @bajengoaliecoach för att nå ut till fler. Skulle vara otroligt kul om du tog dig en titt eller följer mig, om du inte redan gjort det :).

Fokus framåt: En stark avslutning & planer framåt

Med andra halvan av säsongen framför oss är målet att våra målvakter ska avsluta på topp i alla lag. Vi kommer att fortsätta bygga vidare på det vi gjort hittills och införa nya fokusområden, både på och utanför isen, mental förberedelse kommer att vara avgörande för att hålla hela vägen fram till säsongens slut. Vi får även inte glömma de roliga i hockey, vi ska ha roligt när vi tränar och spelar matcher! 

Samtidigt har jag redan börjat planera inför nästa säsong. Jag ser fram emot att utveckla off-ice-träningen, målvaktsträningarna och målvaktscamper samt skapa nya upplägg som lyfter våra målvakter till nästa nivå. Vi ska fortsätta bygga en miljö där varje målvakt känner sig trygg och inspirerad att utvecklas inom Hammarby Hockey!

Tack!

Avslutningsvis vill jag rikta ett stort tack till alla er målvakter i klubben (du vet vem du är!) för ditt engagemang, hårda arbete och viljan att alltid bli bättre. Det är verkligen inspirerande att få vara en del av din resa, och jag ser fram emot att fortsätta arbeta tillsammans för att nå nya höjder. 

Även stort tack till övriga spelare, tränare, lagledare, sportligt ansvariga, materialare och ni FANS som gör detta jobb så otroligt roligt och ger mig mycket energi att få vara en del av Hammarby Hockey!

Låt oss avsluta säsongen starkt och fortsätta bygga grunden för en ännu bättre framtid!

Gott Nytt År!

Säsong 2025 – Nu kör vi!

/Robert Öhman
Målvaktsansvarig & Målvaktstränare